Individuele coaching

Wat is individuele coaching?

Individuele coaching is geen standaard traject of adviesgesprek, maar een persoonlijke begeleiding op maat. In een veilige omgeving krijg je ruimte om stil te staan bij je uitdagingen, vragen en ambities. We verkennen samen wat je belemmert én wat je vooruithelpt. Vanuit nieuwe inzichten werk je gericht aan concrete stappen en gedragsverandering in je professionele context.

Een externe coach geeft je een frisse blik, stelt de juiste vragen en ondersteunt je om je eigen antwoorden en oplossingen te vinden.

Wanneer is individuele coaching zinvol?

Soms start coaching vanuit een specifieke uitdaging of probleem, soms vanuit een verlangen om je verder te ontwikkelen als professional en als mens.

Individuele coaching kan zinvol zijn in volgende situaties:

Je neemt een nieuwe rol of functie op en je wil je voorbereiden op je veranderende verantwoordelijkheden.
Je hebt het gevoel vast te zitten in terugkerende patronen en je wil hier bewust mee aan de slag.
Je wil beter zicht krijgen op je sterktes, drijfveren en ontwikkelpunten.
Je wil groeien in leiderschap en impact, of meer balans en veerkracht zoekt.
Je wil concreet oefenen met nieuwe vaardigheden in communicatie, besluitvorming of teamwerking.

Ik wil een coachingstraject op maat!

Hoe ga ik te werk?

Ook individuele coaching is steeds maatwerk. Van een zorgvuldige intake tot een helder traject op maat van jouw doelstellingen.

Stap 1 - Intakegesprek

Kennismaking en wederzijdse afstemming

Verkennen van je context, vragen en verwachtingen

Bepalen van de doelen en gewenste resultaten

Stap 2 - Voorstel

Opmaak van een trajectvoorstel

Bespreken van werkwijze, frequentie en praktische afspraken

Stap 3 - Coachingtraject

Begeleiding via individuele sessies

Ruimte voor reflectie, inzicht en concrete oefeningen

Flexibel inspelen op wat er tussentijds op je pad komt

Stap 4 - Afronding

Terugblik op je groei en leerproces

Concretiseren van je ‘key take-aways’

Advies over verdere stappen voor je ontwikkeling

Ik wil een coachingstraject op maat!

Op welke thema's kan je werken in individuele coaching?

Individuele coaching kan zich richten op een breed scala aan thema’s, afhankelijk van jouw vragen en situatie.
Veel voorkomende onderwerpen zijn onder andere:

Persoonlijk leiderschap
Inzicht krijgen in je eigen stijl, waarden en overtuigingen en hoe die je keuzes en gedrag beïnvloeden.
Leiderschapsvaardigheden
Groeien in aansturing, motivatie en het begeleiden van teams.
Communicatie en invloed
Bewuster en effectiever communiceren in diverse situaties, ook in moeilijke gesprekken.
Omgaan met verandering en onzekerheid
Je veerkracht vergroten en constructief omgaan met nieuwe contexten.
Stress en energiemanagement
Beter balanceren tussen energiegevers en energievreters, met aandacht voor je welzijn.
Loopbaanontwikkeling
Stilstaan bij je professionele pad en richting geven aan je volgende stappen.
Zelfvertrouwen en assertiviteit
Werken aan een stevigere innerlijke basis en je positie helder innemen.
...